Altura de techo: la medida que se olvida
De 2,4 a 2,5 m alcanza para sentadilla, press de banca y remo. Si piensa hacer press de pie sobre la cabeza o dominadas con rango completo, apunte a 2,7 a 3 m.
Por qué decide el plano
El área de piso se puede reorganizar; un techo no. El TOTUM mide 2,4 m de alto, así que la estructura cabe bajo un techo estándar. Lo que cambia con la altura es lo que se puede hacer por encima.
Revise el punto más bajo
Mida hasta el obstáculo más bajo, no hasta la losa: vigas, lámparas, ductos y ventiladores cuentan. Mida donde irá el rack, no en la puerta.
Si el techo es bajo
Un espacio más bajo sigue sirviendo para levantamientos sentado y acostado. Indíquelo en la consulta y la distribución se dibuja en función de eso.